如果三酸甘油脂過高,最重要的是立即調整生活習慣。
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首先,要避免高糖、高脂肪的食物,選擇富含纖維的蔬菜和全穀類。同時,規律的有氧運動如慢跑或游泳,有助於促進代謝、降低血脂。如果情況嚴重,醫師可能會建議使用降脂藥物來幫助控制。此外,定期檢查血脂水平,追蹤改善效果也是維持健康的關鍵。性功能障礙門診在PTT上的討論 , 性功能障礙門診的費用