如何改善男性更年期的不適？

改善男性更年期症狀可以從生活方式和心理健康著手。定期運動有助於增強體力，飲食則應選擇富含蛋白質和維生素的食物，來促進身體健康。

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另外，學會調適壓力及保持心情愉快也對身心健康有正面影響。若症狀嚴重，可以考慮睾酮補充療法，但須在醫師指導下進行，以避免潛在的副作用。 印度糖果壯陽效果與購買注意事項 , 印度藥物代購攻略：如何選擇可靠代購平台 , 希愛力蝦皮購買風險與注意事項 , 希愛力副作用解析：你需要知道的風險