睪固酮含量最多的食物 睪固酮含量最多的食物包括富含鋅、維生素D和高蛋白質的食物。
男性荷爾蒙睪固酮
例如牛肉、牡蠣、蛋黃、鮭魚等，這些食物不僅營養豐富，還能幫助刺激體內睪固酮的分泌。深海魚類如鮭魚和沙丁魚因為富含Omega-3脂肪酸和維生素D，對於維持激素平衡也相當有幫助。飲食結合規律運動，可以自然提升睪固酮水平。 睪固酮檢查要掛哪一科,打男性荷爾蒙作用
http://ee.tust.edu.tw/files/80-1027-82526,c70-1.php 睪固酮不足如何補充
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