若舒張壓過高，可以通過調整飲食來幫助降低血壓。壯陽持久藥 , 持久噴劑 , 食物方面，富含鉀、鎂的食物有助於舒張血管、降低血壓。香蕉、甜菜、菠菜、深綠葉蔬菜等都是理想選擇。此外，減少鹽分的攝取、增加膳食纖維的攝入，有助於控制舒張壓。食物中的Omega-3脂肪酸，如鮭魚和亞麻籽，也對心血管健康有益。改善飲食習慣搭配適量運動，能夠有效減少舒張壓過高的情況。收縮壓正常但舒張壓過高的情況分析
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